GOOD LUCK!

Mer än 90 procent av kvinnorna här i Sverige har celluliter även såkallad "appelsin hud".
Man får inte celluliter för man är överviktig eller fet, utan även smala människor har det!
Celluliter kan man ha på olika ställen, vanligast är på låren, armarna och magen.
Fast att det är så många tjejer som har det, stör vi oss på det ändå. Kvittar om man har mer eller mindre.
Man kan inte bli av med dem helt men man kan göra vissa saker som ska hjälpa.
Detta tar tid, det är inget som försvinner på några dagar utan veckor, månader eller t.o.m år.

Ät nyttigt och försöka att äta så lite socker, salt och fett. (där ligger jag dåligt till, hihi!)

Träna regelbundet, den bästa träningen mot celluliter är cykling och raska promenader.

Drick mycket vatten, minst 1,5 liter per dag.

Undvik att sita med benen i kors, det dämpar blodflödet i benen.
(jag slutar idag, I promise)

Smörj in huden dagligen med en fuktgivande hudkräm.

Sola inte för mycket, det skadar hudens elasticitet.

Varma bad och saltbad sägs vara bra mot celluliter.


Hittills till GOOD LUCK!


Hänna

Tjena^^

skönt med sommar vah? :)

Du jag undrar - hur gör man för att få att bilderna blir skyddade? alltså de som man lägger upp på bloggen??

Kram Hanna


URL: http://hinode.blogg.se/
moaa

bloggga dåå :)


URL: http://jagharenrosacykel.blogg.se/



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: