STRAWBERRY CHEESCAKE


Jag har aldrig sagt att jag ska testa South Beach dieten men tyckte det var en lätt diet som faktiskt funkar och som jag kanske testa på i framtiden! Just nu är det Ben&Jerry som gäller. Måste passa på innan tandläkarbesöket imorgon, hihi. Eftersom jag är hemma i Piteå nu innebär det även sportlov för mig, woho!

TIDSINSTÄLLT


Sitter förmodligen just nu på bussen påväg hem till Piteå. Sist jag åkte buss tog jag med mig denna goda salladen från restaurangen Tre Kronor som jag verkligen tipsar om. Det är kyckling och fläsk till salladen, bearnaisesås och sweet chili sås. Muuuuums...

Håll utkik efter en videblogg imorgon!

SOUTH BEACH DIETEN

Nu ska jag prova South beach dieten.
Kopierar från deras hemsida:
Viktnedgång: Beroende på i vilken fas man befinner sig. I början snabb viktnedgång under fas 1.
Dieten är indelad i tre faser. Nedan finns en beskrivning för varje fas hur man går tillväga. Några sammanfattande kost råd är följande:
Undvik alltid att dricka frukt ljuice. Ät istället hela frukter. Se fruktljus som frukt utan fibrer.
Undvik vitt bröd. Ät alltid fullkornsbröd istället.
Undvik att helt dricka alkohol. Känner du att du inte klarar av att undvika alkohol så välj alltid att dricka vin istället för öl eller starksprit.
Undvik polerat vit ris. Välj hellre råris.
Undvik vanlig pasta. Välj fullkornspasta.
Fördelar: Påstås vara optimal för kroppen. Du får äta dig mätt.
Nackdelar: Inga påtagliga.
South beach dieten FAS 1 - Den strikta fasen
Fas ett eller den strikta fasen som den också kallas pågår under minst två veckor. Under denna period så brukar man få en snabbviktnedgång. Ofta går man ner tre till sex kilo under de första två veckorna. Fas ett kännetecknas av att man minskar på mängden kolhydrater. Under fas ett minskar sötsuget successivt.
Under fasen är det förbjudet att äta eller dricka följande följande:
alkohol, bröd, bakverk, frukt, glass, godis, pasta, potatis, ris, socker, sötade drycker, ungsbakad mat. Du får äta normalstora måltider tre gånger per dag.
Måltiderna bör bestå av något av följande:
Fisk, grönsaker, kött, nötter, olivolja, ost, skaldjur, ägg, kaffe, te eller vatten är godkänd måltidsdryck.
FAS 2 - Stabiliseringsfasen
Fas två följer man tills man har nått sin målvikt. Under fas två så är det tillåtet att äta kolhydrater av rätt sort.
Man får äta normalstora måltider tre gånger per dag.
Måltiderna bör bestå av:
Samma som i fas ett men med följande tillägg, frukt med lågt GI-värde, mjölkprodukter med låg fetthalt, fullkornsbröd, fullkornspasta, havremjöl och råris. Under fasen är det förbjudet att äta eller dricka följande följande:
Vitt bröd, vit pasta, bakad potatis, vitt ris, glass, sylt, sötad mat.
FAS 3 - Slutfasen
När du nått din målvikt så kan igen tillåta dig att äta mer kolhydrater än tidigare. Tänk dock på att alltid välja kolhydrater som har ett lågt GI-värde.
LÄnk: http://www.viktminskning.dk/South-Beach-Dieten.php
Viktnedgång: Beroende på i vilken fas man befinner sig. I början snabb viktnedgång under fas 1.
Dieten är indelad i tre faser. Nedan finns en beskrivning för varje fas hur man går tillväga. Några sammanfattande kost råd är följande.
  • Undvik alltid att dricka frukt ljuice. Ät istället hela frukter. Se fruktljus som frukt utan fibrer.
  • Undvik vitt bröd. Ät alltid fullkornsbröd istället.
  • Undvik att helt dicka alkohol. Känner du att du inte klarar av att undvika alkohol så välj alltid att dricka vin istället för öl eller starksprit.
  • Undvik polerat vit ris. Välj hellre råris.
  • Undvik vanlig pasta. Välj fullkornspasta.
Fördelar: Påstås vara optimal för kroppen. Du får äta dig mätt.
Nackdelar: Inga påtagliga.


South beach dieten FAS 1 - Den strikta fasen.
Fas ett eller den strikta fasen som den också kallas pågår under minst två veckor. Under denna period så brukar man få en snabbviktnedgång. Ofta går man ner tre till sex kilo under de första två veckorna. Fas ett kännetecknas av att man minskar på mängden kolhydrater. Under fas ett minskar sötsuget successivt.
Under fasen är det förbjudet att äta eller dricka följande följande:
alkohol, bröd, bakverk, frukt, glass, godis, pasta, potatis, ris, socker, sötade drycker, ungsbakad mat. Du får äta normalstora måltider tre gånger per dag.

Måltiderna bör bestå av något av följande:
Fisk, grönsaker, kött, nötter, olivolja, ost, skaldjur, ägg, kaffe, te eller vatten är godkänd måltidsdryck.


FAS 2 - Stabiliseringsfasen
Fas två följer man tills man har nått sin målvikt. Under fas två så är det tillåtet att äta kolhydrater av rätt sort.
Man får äta normalstora måltider tre gånger per dag.

Måltiderna bör bestå av:
Samma som i fas ett men med följande tillägg, frukt med lågt GI-värde, mjölkprodukter med låg fetthalt, fullkornsbröd, fullkornspasta, havremjöl och råris.
Under fasen är det förbjudet att äta eller dricka följande följande:
Vitt bröd, vit pasta, bakad potatis, vitt ris, glass, sylt, sötad mat.


FAS 3 - Slutfasen
När du nått din målvikt så kan igen tillåta dig att äta mer kolhydrater än tidigare. Tänk dock på att alltid välja kolhydrater som har ett lågt GI-värde.
KLICKA HÄR för att komma till hemsidan.

HEY I HEARD YOU WERE A WILD ONE


VAD KOMMER ATT HÄNDA NÄR DELTAGARNA TRYCKER PÅ KNAPPEN?

Amandus Allstadius: Får inte tvätta sig överhuvudtaget på fem dagar. (Undantag för handhygien efter toalettbesök)

Sipan Cakir: Sova utomhus på verandan i en sovsäck under en vecka.

Annica Englund: Får en halvtimmes massage av den kortaste killen i huset.

Tenny Engdahl: Ska färga håret.

Jessica Rasmussen: Får inte prata på ett dygn.

Camilla Jacobsen: Du ska jogga en timme på utegården.

Marcel Söderqvist: Du får in tre kilo godis.

Hanna Rosenberg: Du får dela ut två extra röster i nästa nominering.

Jimmy Österling: Du måste äta veganmat i en vecka.

Hannah Widerstedt: Du får inte använda smink på en vecka.

Kija Habibzadeh: Välj ut en deltagare som blir av med sina kläder i en vecka. Eller välj att ge upp dina egna kläder i en vecka.

Hanna Johansson: Krama killen till vänster om dig i 7 minuter.

Lars Bergström:
Ge 20 minuters fotmassage till tre valfria killar.

Marcelo Peña:
Du får sova själv i valfri dubbelsäng.

Joe Rovik:
Behöver inte delta i hushållsarbete på tre dagar.

OM Camilla och Amandus trycker tillsammans:
Ni ska sitta ihopkedjade i tre dagar.


RESULTAT


Här är de fina resultatet på mina rosa naglar. Målade på med Matte finisher från elf också. Super nöjd!

NAGEL FIX!


Hej på er! Sitter just nu med dessa saker och ska fixa rosa naglar, blir säkert jätte fint.
Är just nu med Reneé och Louise. Vi har spelat kort, ätit mat och pratat om allt mellan himmel och jord. Mysigt!

FRIDAY NIGHT


Kan helt enkelt inte vara seriös på alla bilder så pusspuss! Hade super kul med dessa två tjejer, Louise och Elin.
Vi gjorde kyckling med pommes till middag, hade tjejsnack och sedan drog vi ut på en fest. Måste göras om! :)

HÄRLIG DAG


Några bilder från då jag, Daniel, Arbnor och Marcus är ute på isen mot Gråsjälören. Jätte fin och härlig dag med mycket skratt! En perfekt söndag med fint väder.

P.S. Förlåt för den dåliga uppdateringen, haft en fullspäckad helg med dem bästa!

MOT MIN FINA!


Godmorgon! Gårdagen var hur kul som helst. 
På bilden ser man verkligen hur långt mitt hår har blivit och det bästa är att jag inte gjort något speciellt med det så det känns verkligen jätte bra! Ska till min fina pojkvän nu i Luleå för att pussas, blir hur mysigt som helst.

JAG ÄR SÅ GLAD!


Jag går en linje som heter Hotell och Turism och i min turism lektion hittade jag en perfekt extra uppgift för mig om att skriva om en bra reseblogg. Jag valde en blogg som jag följer dagligen och verkligen älskar! Skickade in uppgiften till hon som driver bloggen som heter Annika och nu har hon skrivit ett inlägg om det!
KLICKA HÄR för att komma till inlägget.

NYBAKTA SCONES

Ingredienser
7.5 dl vetemjöl
0.5 tsk salt
1.5 tsk bakpulver
0.5 dl råsocker
125 g kallt smör
1 st ekologiskt ägg
2 dl mjölk 3%
ekologiskt ägg, mandelspån och råsocker till pensling
1. Sätt ugnen på 250 grader, varmluft.
2. Blanda vetemjöl, salt, bakpulver och råsocker i en bunke.
3. Tärna smöret och nyp ihop det med de torra ingredienserna.
4. Vispa samman ägg och mjölk.
5. Blanda vätskan med de torra ingredienserna till en deg.
6. Platta ut degen, cirka 3 centimeter tjock på mjölat bakbord och skär dem i trekantiga bitar.
7. Lägg på en plåt med bakplåtspapper, pensla med ägg och strö över mandelspån och råsocker.
8. Grädda tills sconesen får en gyllene färg, cirka 10-15 minuter.
Du behöver:
7.5 dl vetemjöl
0.5 tsk salt
1.5 tsk bakpulver
0.5 dl socker
125 g kallt smör
1 st
2 dl mjölk

250 grader i ugnen. Blanda ihop alla ingridienser och sedan knådar du ihop degen med händerna och gör den till en rund plätt. Klart på ca 10 min sen är det bara att mumsa i sig! Gott och billigt.

WEEKDAY


Linne Weekday | Jeans Vila

Har inte riktigt lärt mig min nya systemkamera än så det fick bli en spegelbild på dagens!
Var med Reneé och solade tidigare idag, tog en 20 minutare och det var nice. Sen drog vi till Victor för en kopp te och idag skulle Marcus komma hit men han hade annat för sig så nu ligger jag i sängen och kollar på tv. Puss på er.

MIN ÄGGKOKARE

För ett tag sen visade jag i en video vad jag fick i julklapp som ni hittar HÄR.
En av dem julklapparna var en äggkokare eftersom jag verkligen suger på att koka ägg, jag vet inte vad som är fel... Såhär ser den ut! Man sticker ett hål i äggen och lägger de i hålen sen stoppar man på locket och när det piper är de klara. Det är vatten under äggen.

NORGES BIDRAG


Denna snygingen från Norge, Tooji ska vara med i Eurovision 2012 med denna låt! KLICKA HÄR för Spotify.


Tooji - Stay

MIDDAGS DAGS

Kyckling med fetaostsallad + potatis i med nybakta scones. Gudomligt gott!

Efter skolan pluggade jag med några klasskompisar och har inte gjort så mycket mer sen dess förutom att sett på tv. Hoppas alla har haft en bra dag!

FROM H&M

Nagellack 39kr Moroccanoil 49kr H&M Bloggat tidigare om Moroccanoil HÄR.



Mascara 129kr H&M

SHOEMANIA

Sååå snygga, vill ha. Gjorde kollaget på Mylovebasket, följ gärna mig där om du också har det!
KLICKA HÄR för att komma till min profil.

NITTON MÅNADER

19 underbara månader med dig. Kan inte bli mer lyckligare. Du betyder mest min älskade Daniel! Grattis till oss. ♥

SÅHÄR GICK DET FÖR MIG

...med att äta en semla. Hihi, nog måste man våga bjuda på sig lite då och då. Jaaa, jag har grädde på näsan och vet inte varför. Knasigt! Snart kommer mamma hit, blir mysigt. Blog u later.

FETTISDAGEN

Idag är det Fettisdagen vilket innebär att man får äta semlor! Jag har redan tjuvstartat och mums vad gott det var. Ser att fler och fler kikar in på min blogg så tänkte bara påminna er om att om ni vill följa mig dagligen via bloglovin' så KLICKA HÄR. Ha en fortsatt bra dag sötisar!

INTE VARJE 16 ÅRING

...som gör detta varje dag! Det beror på att jag bor själv i en lägenhet. Duktig jag har varit. Dock kärring-varning på diskhandskar, men får så himla torra händer nu på vintern!

LÖRDAGEN I BILDER


Såhär såg det ut i min lägenhet lördagsmorgon. Vi vaknade kring nio och såg på en film sedan steg vi upp.


Eftersom vi åt pizza till middag på fredagen fick resterna bli frukost för en del av tjejgänget.


När jag kom till Luleå åkte vi direkt till Pontushallen för att kolla på Eva-Linns match.
De vann med 14-4 mot Kiruna. Grattis till vinsten!


Hemma hos Eva-Linn åt vi en jätte god middag som min mamma verkligen uppskattade på sin födelsedag.


Ingen födelsedag utan tårta... Så det blev Toblerone tårta med grädde till.


Efter middagen for jag och Eva-Linn för att kolla på när Luleå Hockey spöade Djurgården med 2-1. Sjukt kul var det!


När vi kom hem spelade jag lite Buzz med några fler.


Sedan tog jag på mig min mys pyjamas och gick och la mig! En jätte bra och lyckad lördag. Tack alla.

REKOMMENDATIONER

Finns ingen regel på när man får ta kattungarna, noggranna uppfödare säljer dom inte förens 12 veckor, men man kan ta dom redan vid 8 veckor fast risken finns att dom kan börja söka "mammas bröst" och vilja dricka av det osv, på ens hand och sånt. Men man kan ta dom mellan 8-12 veckor för då klarar dom sig utan sin mamma :)
Svar: Ja precis! Det är bara en rekommendation. Förut var det 8 veckor innan man fick ta dem hem. Men min mormor är så snäll så katten har det super bra hos henne! :)

Katten ska vara 12 veckor med sin mamma för att vara mogen nog att flytta hemmifrån. Jag har själv en hitte katt som hittades ute när han var 8 veckor och han var tvungen att ha en förebild som blev våran andra katt. Och man ser på han än i dag att han är väldigt liten i växten. Så det är bäst att låta den stanna hos sin mamma i 12 veckor...
Svar: Fortfarande bara en rekommendation. Det kanske inte alltid är bäst för katten men en vecka, hallå?! Jag tror att vad det handlar om senare är hur man sköter om katten själv. Nu är det ju inte jag som sköter om den but still.

Finns även rekommendationer för att fiskar inte får leva i mindre än 40L vatten eftersom de inte mår bra då och faktiskt, så kan man åka dit för djurplågeri. (Detta har Djurmagasinet sagt, även fast de säljer små skålar till fiskar. Ganska dåligt...)

Om ni har andra frågor eller annat skriv dem gärna HÄR.

STILEN FÖR IDAG

Jeans Vila | Linne Vila (Paulines) | Armband H&M | Tubtopp Only

Dagen började bra med en rejäl frukost som fortsatte med ett besök i staden med Daniel. Visar upp i veckan de jag köpte. Har inte gjort så mycket mer idag förutom att ha pussats med finaste. Strax blir det en lång bussresa hem till Älvsbyn!

SOMEONE LIKE YOU


Imorgon ska jag få träffa min underbara. Ska ta en runda på stan med honom sedan hem och mysa. Saknat han så mycket! Bilder från idag lägger jag upp på bloggen imorgon. P.S. Bilden är över ett år gammal.

SPELAR INGEN ROLL

Just so you know ska kattungar vara 12 veckor innan dom får flytta, så säljaren verkar ha gjort fel där.
Svar: Fel och fel, spelade ingen roll enligt oss. Vi kände säljaren/ägaren och det var lugnt. :)

OOOPS...

Bjuder på lite bilder på mig själv här. ;)

Ooops... Min lilla vän Elin råkade radera alla bilder från min kamera som jag tog igår så tyvärr kan jag inte ladda upp några här på bloggen. Men men, det är ju inte hela världen, bjuder ju på mer bilder senare idag eftersom det är min mammas födelsedag. GRATTIS!

VÄNTAR

Hej på er! Sitter just nu och väntar på att alla tjejerna från Piteå ska komma hem till mig. Första gången de kommer hit sen jag flytta, det var då på tiden... Vi ska laga middag tillsammans (vad vet vi inte än) prata och sen ska dem få lära mig lite trix med ny kameran.

I COULD WATCH YOU FOREVER


Fick hem denna i posten för någon dag sen. Jävligt snygg tycker jag. Tack papi!

KATTUNGEN TUSSE


Har haft fullt upp idag med flera prov, bussresor och att överasska mormor med att ge henne en kattunge! Hon blev så glad och det var så kul att se det. Kattungen är elva veckor gammal och heter Tusse. Namnet passar super bra på honom tycker jag.

Är hemma hos mamma i Piteå nu och ska sova här inatt. Har sovmorgon imorgon så då skjutsar hon mig till skolan, skönt med skjuts. Godnatt på er!

NAIL POLISH

En bättre bild på nagellacken som jag visade i videon igår. Glömde att ta med de nude färgade lacket...
Videon hittar ni HÄR.

CHOCOLATE RAIN


Igår, på alla hjärtans dag så bakade jag och Daniel. Det var sååå gott! Hade en riktigt underbar dag med honom. ♥

Istället för kakao satte vi i Obo'y (vilket jag är allergisk mot så har röda prickar på magen nu :( ). Hällde även i sirap så att de skulle bli lite mer sega och sedan tillsatte vi lite mjölk. Mums.

VIDEO - BESTÄLLNINGEN FRÅN E.L.F!

Får alltid lika fin startbild... Visar en närmare titt på nagellacken senare. Hoppas ni gillar videon. :)
Här hittar ni Jasmines blogg!

VINNARNA I BLOGGENS VALENTINE



Grattis till er som vann Bloggens Valentine. Extra mycket kärlek till er!
Hoppas alla har haft en underbar dag. ♥

ALLA HJÄRTANS DAG

Denna kärleksfulla dag ska jag spendera med min pojkvän. Vi har inget speciellt planerat men det viktigaste för oss är att kunna ses och hålla om varandra. Hoppas att alla mina läsare får en underbar dag! Kärlek till er.

Lottar ut tre vinnare klockan 21.00 ikväll så glöm inte att anmäla dig till Bloggens Valentine HÄÄÄÄR. ♥

2 DAY


Bra start på veckan men dock ingen bra start på dagen för mig eftersom jag spillde ut en te kopp på min arm.
Har filmat en video idag där jag visar vad jag beställde för produkter från e.l.f.
Glöm inte att anmäla dig till Bloggens Valentine HÄÄÄR!!

TÄVLING - BLI BLOGGENS VALENTINE


Vill du bli min bloggs Valentine? Kommentera då med "Jag är med" EN gång.

För extra stor chans att vinna:
Lägg till mig på bloglovin och säg till vilket nummer du blev och skriv det i en kommentar.
Prenumerera på mig på blogresponse.com.
Gilla detta inlägg på bloglovin.

KOMMENTARER SOM EJ HANDLAR OM DETTA INLÄGG HÄNVISAS TILL ETT ANNAT.
Lottar ut tre stycken imorgon som vinner varsin länkning!

THE FIRST


Oversize tröja Asos | Jeans Vila | Mössa Scorett | Armband JC

De första bilderna är tagna idag och jag är super nöjd med resultaten! Har även haft en underbar dag med min pojkvän som tagit alla dessa foton, ätit tacos med och gått på en promenad tillsammans.

ÄNTLIGEN


Äntligen har mitt underbara smink paket från e.l.f kommit! Lägger upp en video senare i veckan och berättar vad jag har beställt. Blir kanske tom en sminkvideo som jag vet att en del längtat efter. Hoppas alla har haft en super bra helg för det har då jag haft! Blog u later.

CANON EOS 550D ÄR MIN!

Wiho, Canon EOS D550 är äntligen min! Köpte den på Media Markt igår.
Ett stativ, en väska följde också med mig hem! LYCKLIG TJEJ.

NEW IN

Bh Lindex 179kr 20% rabatt 143kr


Mössa Scorett 199kr 100kr

Sitter hemma hos älsklingen nu och tar det lugnt. Blir en myskväll med film och massor med kärlek. Solade solarium innan jag drog hit och innan det stan med mamma och min mormor. Det är alltid så trevligt att få umgås med dem!

POST, IGEN!

Fick dessa produkter av pappa! Det är Vichy's rengöringslotion och tvål, fönlotion, Body butter från Ldb och okänt märke, Cliniderm's ansiktstvätt, Eye make up remover från La'roche och deodoranter. Tack så mycket. :)

MAT & PRAT

Bilder från gårkvällen då vi åt god mat och hade en massa prat. Måste göras om! Ni är så bra. ♥

Sitter just nu i sängen med Tove och haft en super bra kväll med henne. Ska strax slå på en film, men vilken vet jag inte än. Hoppas alla har haft en bra dag! Kram.

FÄRGAT HÅRET

Lite ljusare, lite mörk ask blont och ingen utväxt. Så nice!
Tack Reneé.

FÅ STÖRRE LÄPPAR MED SMINK

Vet att jag och många andra gärna skulle vilja ha lite fyllgare läppar, här kommer några tips för att få det se ut som du har större läppar än du egentligen har:
Det första du behöver är en läppenna, se till att den är vessad och i samma färg (eller lite mörkare) än ditt läppstift. Fyll i konturerna på dina läppar med pennan, vissa människor kan även rita en liiten bit utan för läpplinjen utan att det se onaturligt ut.
Fyll sedan i dina läppar med ditt läppstift. Om du använder ett mörkare läppstift så var extra försiktig, om man till exempel har ett rött läppstift och målar lite smått otanför syns det betydligt mer än ett ljusrose eller ett ''nude''-färgat läppstift.
Applicera sedan ett läppglans i mitten av underläppen, se bara till att övergången mellan läppglanset och läppstiftet inte är för drasiskt.
Du kan sluta här om du är nöjd men om du vill få dina läppar ännu lite fylligare så finns det highligterpennor/puder som du kan ta precis i mitten på överläppen (där det går ner typ).
Om allting ser för kladdigt ut är det bara att ta lite toapapper för att ta bort det överflödiga
Vet att jag och många andra gärna skulle vilja ha lite fyllgare läppar, här kommer några tips för att få det se ut som du har större läppar än du egentligen har.

Bild från google.
  • Det första du behöver är en läppenna, se till att den är vessad och i samma färg (eller lite mörkare) än ditt läppstift. Fyll i konturerna på dina läppar med pennan, vissa människor kan även rita en liiten bit utan för läpplinjen utan att det se onaturligt ut.

  • Fyll sedan i dina läppar med ditt läppstift. Om du använder ett mörkare läppstift så var extra försiktig, om man till exempel har ett rött läppstift och målar lite smått otanför syns det betydligt mer än ett ljusrose eller ett ''nude''-färgat läppstift.

  • Applicera sedan ett läppglans i mitten av underläppen, se bara till att övergången mellan läppglanset och läppstiftet inte är för drasiskt.

  • Du kan sluta här om du är nöjd men om du vill få dina läppar ännu lite fylligare så finns det highligterpennor/puder som du kan ta precis i mitten på överläppen (där det går ner typ).
Om allting ser för kladdigt ut är det bara att ta lite toapapper för att ta bort det överflödiga.

WHERE THEM GIRLS AT


Hej på er sötnosar! Förlåt för den dåliga uppdatering men haft fullt upp idag. Just nu är jag hemma hos min klasskompis med mina fina vänner. Vi har ätit tacos och strax blir det kladdkaka som efterätt och ska även färga håret ikväll! Spännande. ;)

WONDERWALL

Oasis - Wonderwall
För Spotify klicka HÄR!

GREEN BRONZE

Hej på er! Ligger hemma och är sjuk men idag har jag lyckats ta mig upp och diska samt vattnat blommorna. Får hoppas att jag är helt frisk imorgon då några jag och några tjejer från min klass ska ha en tjejkväll med tacos och en massa annat kul.

Nyss målat naglarna med detta nagellack Green Bronze nr. 17 som jag total älskar. Snyggare på nu också när jag fått lite längre naglar!

JUST NU: ANOTHER CINDERELLA STORY

Har inte varit på topp de senaste två dagarna men idag har jag i alla fall fått varva ner med ett solarium besök och planerat lite inför torsdagen med Reneé. Har just stoppat på en film på datorn med lite vindruvor bredvid samt levande ljus. Låter hur mysigt som helst för mig!

MIN ÄNGEL


Blir alltid lika glad av att få såna här sms av min gulliga pojkvän! Puss på dig. ♥

KOSTEN FÖRRA VECKAN

MÅNDAG
Frukost: Två knäckebröd med lite smör och skinka, en morot och ett glas vatten.
Lunch: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas mjölk.
Mellanmål: Ett knäckebröd med skinka utan smör.
Middag: Köttfärssås med lök i, fullkornspasta och stekt vitkål med morot samt ett glas mjölk.
Kvällsmål: En kiwi.
Träning: Fotbollsträning, kort promenad.
TISDAG
Frukost: A-fil med müsli och en banan.
Lunch: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas mjölk.
Middag: Fullkornsmakaroner, köttfärsmed tomat (nästan som chili con carne).
Mellanmål: -
Kvällsmål: -
Träning: -
ONDSAG
Frukost: Ett stekt ägg, en banan, en knäckebröd macka med ett glas mjölk.
Lunch: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas mjölk.
Mellanmål: En banan + lite ostbågar. Skyller på mensen...
Middag: Vegetariskt - Ett ägg, stekt vitkål och morötter, tre tomater, några gurkskivor och wokgrönsaker + ett glas vatten.
Kvällsmål: En pepparkaka.
Träning: Simma 1000m.
TORSDAG
Frukost: Havregrynsgröt med mosad banan i, ett stekt ägg och ett glas mjölk.
Lunch: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas vatten.
Mellanmål: -
Middag: Fullkorns spaghetti med matgrädde och makrill samt sallad bredvid.
Kvällsmål: Fruktsallad med lite grädde.
Träning: -
FREDAG:
Frukost: Te och tre knäckebröd med ost på.
LuncH: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas vatten.
Mellanmål: -
Middag: Tacos
Kvällsmål/Efterätt: Marängswiss + chips och dricka.
Träning: -
LÖRDAG
Frukost: Yoghurt med flingor och banan i + ett glas vatten.
Lunch: -
Mellanmål: -
Middag: Köttbit med pommes och grönsaker.
Kvällsmål: Godis.
Träning: Promenad.
SÖNDAG
Frukost: -
Lunch: Palt med smör och sylt + ett glas mjölk.
Mellanmål:
Middag: Korvsoppa och ett glas mjölk.
Kvällsmål: -
Träning: -
Såhär åt jag förra veckan. Om ni har tips eller andra idéer som jag kan byta ut eller göra så kommentera gärna det! Som ni ser har jag gjort en ny kategori, alltså Kost och träning där jag kommer att visa er vad jag äter och träningstips.

MÅNDAG
Frukost: Två knäckebröd med lite smör och skinka, en morot och ett glas vatten.
Lunch: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas mjölk.
Mellanmål: Ett knäckebröd med skinka utan smör.
Middag: Köttfärssås med lök i, fullkornspasta och stekt vitkål med morot samt ett glas mjölk.
Kvällsmål: En kiwi.

TISDAG
Frukost: A-fil med müsli och en banan.
Lunch: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas mjölk.
Middag: Fullkornsmakaroner, köttfärsmed tomat (nästan som chili con carne).
Mellanmål: -
Kvällsmål: -

ONSDAG
Frukost: Ett stekt ägg, en banan, en knäckebröd macka med ett glas mjölk.
Lunch: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas mjölk.
Mellanmål: En banan + lite ostbågar. Skyller på mensen...
Middag: Vegetariskt - Ett ägg, stekt vitkål och morötter, tre tomater, några gurkskivor och wokgrönsaker + ett glas vatten.
Kvällsmål: En pepparkaka.

TORSDAG
Frukost: Havregrynsgröt med mosad banan i, ett stekt ägg och ett glas mjölk.
Lunch: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas vatten.
Mellanmål: -
Middag: Fullkorns spaghetti med matgrädde och makrill samt sallad bredvid.
Kvällsmål: Fruktsallad med lite grädde.

FREDAG:
Frukost: Te och tre knäckebröd med ost på.
Lunch: Skolmaten + halva tallriken med grönsaker och ett glas vatten.
Mellanmål: -
Middag: Tacos.
Kvällsmål/Efterätt: Marängswiss + chips och dricka.

LÖRDAG
Frukost: Yoghurt med flingor och banan i + ett glas vatten.
Lunch: -
Mellanmål: -
Middag: Köttbit med pommes och grönsaker.
Kvällsmål: Godis.

SÖNDAG
Frukost: -
Lunch: Palt med smör och sylt + ett glas mjölk.
Mellanmål: -
Middag: Korvsoppa och ett glas mjölk.
Kvällsmål: -

VAD FAN?

Vill du att din kille ska bli lite mer välutrustad? Då ska du ge bort detta som present. En bänkpress för det manliga könsorganet… Haha hittade denna bild på Tyras blogg. Ganska klockren ändå! ;)

SKUMBAD

Igår badade jag skumbad vilket var första gången för i år och på en väldigt lång tid. Jätte bra avslut för denna helg. Har fått sova ut inatt vilket var super skönt men idag står det mycket på schemat som tar en hel del energi.

SVAR PÅ TAL

Vart gjorde du hål i naveln och hur mycket kostade det?
Jag gjorde hål i naveln hos en frisörsalong i Piteå som heter Anna Klippare. Det kostade 500kr! :)


GULD TILL ER!

Ni är guld värd som gör mig glad och kommer med kloka och snälla kommentarer! Massor till er.

SKYR

Sitter just nu med denna smaskiga isländska yoghurt i min hand som smakar gudomligt och är hur bra som helst efter träning! Gick på en promenad ikväll med Daniel och hans kompisar och kände att det var dags för ett kvällsmål.

WRATH OF THE TITANS

Ska bli bjuden på denna film av Daniel nästa månad då den kommer ut. Det är uppföljaren till Clash of the titans. Verkar jätte spännande! Någon fler som ska se den?

Steg upp klockan tio så att vi inte skulle sova bort hela dagen men mest för att åka buss till Luleå. Dock tar bussresan ca tre timmar eftersom man ska byta buss i Piteå. Total värt enligt mig men väldigt jobbigt. Kvällen bjuder på pizza till middag och en massa mys samt umgås med kompisar.

KÄRLEK VID FÖRSTA ÖGONKASTET

Favorit i repris. Älskar dig baby! ♥

Idag kom min älskling hit från Luleå och vi har just ätit palt! Ska strax göra en fruktsallad med glass till, mums vad gott. Daniel har valt en film nu från mitt lilla film hörna som vi ska se på ikväll och mysa till.

KAMERA & LÖSHÅR

Vilken sida ska du beställa systemkameran ifrån?
Här hittar du direkt länk till kamera kitet. Annars så är det på netonnet.se som har så bra priser!
Ska du gå till frisören innan du sätter fast löshåret?
Ja det ska jag. Hade tänkt visa dem löshåret så får de färga i exakt samma färg. :)
Ska du sy fast löshåret eller limma?
Det är clips. Jag tror inte att det kommer slita så mycket på mitt hår eftersom jag har starkt hår.
Ska du köpa ett UV-filter nu? Annars kan du vänta och spendera på ett objektiv senare.
Jag vet inte, fått olika respons om det så jag känner mig osäker. Om jag inte beställer det nu går det ju att beställa det senare. Att köpa fler objektiv är nog inget för mig.. Tror jag. Men får se hur intresserad jag blir sen inom det! :)
Vilken sida ska du beställa systemkameran ifrån?
Här hittar du direkt länk till kamera kitet. Annars så är det på netonnet.se som har så bra priser!

Ska du köpa ett UV-filter nu? Annars kan du vänta och spendera på ett objektiv senare.
Jag vet inte, fått olika respons om det så jag känner mig osäker. Om jag inte beställer det nu går det ju att beställa det senare. Att köpa fler objektiv är nog inget för mig.. Tror jag. Men får se hur intresserad jag blir sen inom det! :)

Ska du gå till frisören innan du sätter fast löshåret?
Ja det ska jag. Hade tänkt visa dem löshåret så får de färga i exakt samma färg. :)

Ska du sy fast löshåret eller limma?
Det är clips. Jag tror inte att det kommer slita så mycket på mitt hår eftersom jag har starkt hår.

När ska du beställa löshåret?
Jag vet inte än! Kanske mer till våren då jag sparat ihop mer pengar och känner att det är dags.


FEBRUARI HIMLEN

Godmorgon! Haft sovmorgon idag vilket är super skönt men kan ändå inte få sova ut helt. Haft en jätte bra vecka och som ett bra avslut kommer min underbara pojkvän hit idag. Har dock varit mycket trött och hängig i veckan eftersom jag äter antibiotika som är lite jobbigt. Hoppas ni får en fantastisk fredag!

SKA JAG?

Funderar starkt på att beställa hem detta hasselnöts färgade löshår från Rapunzel of Sweden!
Vill inte bli brunett, för då har jag ljus utväxt och ser för blek ut samt inte trivs i det lika bra. Vill inte heller bli blondin, för då har jag alltid utväxt = måste färga det mer som gör så att mitt hår slits. Så eftersom jag är mellanblond/ljusbrunett nu tyckte jag att denna färg passade mig perfekt! Vad tycker ni?

SKA KÖPA EN SYSTEMKAMERA

Snart ska jag klicka hem denna Canon EOS 550D med väska och minneskort på köpet. Ska även beställa ett stativ och funderar på att klicka ett UV-filter också. Tycker verkligen att jag gör ett riktigt kap på allt detta och är super glad för det! Men är det värt att köpa ett UV-filter?

MINUS 23

Påvägen hem...

Det är 23 minus grader ute och jag har haft en duper bra dag idag. Den började med att jag blev projektledare i min grupp i skolan, fick saker gjort på svenska lektionen och simmade 1000m på badhuset. Ikväll har jag varit med Reneé och Victor. Vi lagade en god middag tillsammans, såg på film, dansade, sjöng som galningar och hade det jätte kul!

JAG SKA BLI MOSTER!

Grattis till min fina storasyster som förlovat sig nyligen och blivit gravid! Detta innebär alltså giftermål inom ett år, jag vill vara tärna och att jag blir moster!!! Är så himla glad för hennes skull. Saknar dig så mycket syster och hoppas att ni har det jätte bra i Stockholm. Många kramar till er.