I CAN AND I WILL


Igår kunde jag bara springa 20 min på löpbandet eftersom mina benhinnor sa ifrån. Det är så jobbigt när de händer men det beror mest på att jag byter underlag ofta plus att jag har haft benhinne inflammation tidigare så det kommer nog lättare tillbaka då. Fy för det! Tränade även mage och rygg igår, känns sjukt bra för min egen skull att jag har motivationen till att träna mer. Ska försöka så gott jag kan så att det håller i sig nu. Målet med min träning just nu är att bli mer hälsosam, få en mer fit kropp och gå ner i vikt.
Hittills till I CAN AND I WILL


Josefine Johansson

sv: ja det gör jag följ mig först o säg vilket nr du blev så följer jag direkt efter när ja ser din komentar ! =)
kram!


URL: http://joseefiiinee.blogg.se
josefin

du behöver inte gå ner i vikt. du är inte överviktig. då behöver man inte banta. träna gör man ju för att må bra. när det gäller maten så ska man bara äta som vanligt fast lägg till ännu mer grönsaker och ta bort godis. då kommer du må super :)


URL: http://amenvadfan.tumblr.com



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: