KICK IT

Känns bra att det är igång med träningen igen, dock bara lite synd att jag alltid lyckas hålla igång under perioder. Men bättre de än inget! Idag ska jag gå dit och springa på löpbandet för UNCHR där 24 fitness ger 1euro per kilometer på alla cardio maskiner man är på. Min matlåda idag bestod av en rätt som jag blev inspirerad av Emma och gjorde torsk med potatis, babymorötter och en enklare sallad till.

Förra veckan tränade jag:
Pass 1
25 min på löpbandet
Mage + rygg

Pass 2
10 min på crosstrainer
Ben

Pass 3
Indoor Walking 30

Pass 4
20 min på löpbandet
Biceps + triceps
Hittills till KICK IT


JoJo

vilken bra träningsvecka du hade förra veckan! hoppas det blir lika bra med träningen denna vecka :)

sv; bara ärlig! vad kul att du blir glad, är ju det som är meningen! :*
hoppas att din vecka har börjat bra!


URL: http://nouw.com/rockdoll



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: